从心出发·向阳而生:生态建设与环境保护学院开展5·25心理健康系列活动
为深入贯彻“三全育人”理念,培育学生积极心理品质,进一步加强学院学生心理健康教育,营造和谐融洽集体氛围,5月1日-20日,生态建设与环境保护学院组织开展“5·25”大学生心理健康月系列活动。
活动一 “‘协’手共进”主题心理素质拓展活动
在心理健康月,环保学院多个班级开展心理辅导团建活动。活动伊始,独具匠心的卡牌分组机制打破传统破冰模式。每位同学在领取专属数字卡牌后进行分组,需以"优点发现者"的身份,真诚赞美左手边同伴的一个闪光点。"你总是耐心解答问题""你的幽默感能感染整个寝室"……此起彼伏的赞美声瞬间消融了陌生感。充满青春气息的队名,配合着铿锵有力的团队宣言,展现出蓬勃向上的精神风貌。
心理素质拓展活动通过情境化、体验式的团体辅导模式,有效破解了学生人际交往中的壁垒。参与同学在安全接纳的团体氛围中,逐步建立起积极的人际互动模式,为培育理性平和、积极向上的健康心态奠定了坚实基础,为我院学子未来发展提供助益。未来,我院将持续创新心理健康教育载体,让心灵育人的种子在更多青年学子的心田生根发芽。
活动二 “随心所绘,石膏绘心”心理活动
为丰富校园文化生活,缓解学生压力,促进心理健康发展,环保学院于5月19日举办了“随心所绘,石膏绘心”心理活动,20余名学生参与了本次活动。同学们为挑选的石膏娃娃进行绘制,选色、调色、上色,每一步都充满了挑战与乐趣。每个人都沉浸在创作之中,通过色彩选择和图案设计释放情绪,在专注绘画中感受“心流”体验。
本次心理活动将艺术创作和心理疗愈有机结合,寓教于乐、赋能心灵,同学们在活动后都表示得到了很好的解压和情绪释放。未来,学院将继续推进心理健康教育工作,持续推出更加多元化的心理支持项目,助力学生以更饱满的状态对待生活、迎接挑战。
(文稿:廖冰)
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